EFTって耳慣れない言葉ですが、Emotional Freedom Techniquesの略で、感情を解放するテクニックという意味です。
気持ちを落ち着かせ、問題をクリアに見つめられるようになる「感情のためのツボ療法」です。
ツボを刺激するのは針ではなく、タッピングです。
病の90%はストレスから。といわれるくらいですからこのテクニックは現代人にとってとても有効な方法だと思います。
経絡の流れを阻害するものは、ネガティブな感情です。
現在の思考が過去のネガティブな記憶に結びついて、今のあなたの心や身体の問題としてかんじさせているのです。
EFTは、その過去の記憶に結びついている感情を見つけて向き合い、認め、いらない部分だけを取り除きます。
EFTは、手順がシンプルで直ぐに変化を感じることが出来、心身の全ての問題に使えることが素晴らしい。
何よりも、自分自身で問題を解決していく過程と前後の自分の変化に自信が持てると思います。
自分を捉えていたものから、自分の力で抜け出せるなんてすばらしいことです。
関心のある方、お問合せ下さい。人数が集まれば開催いたします。
