昨日の健康茶話会
テーマは「うっかり日焼けは、手作り紫根化粧水でバシャバシャしましょう！」
日焼けは、軽いやけど状態です。
紫根の薬能は「血を涼まし、血を活かし、熱を清め肉芽発生を促す」なので
日焼けの炎症を鎮めるのにピッタリ！
作り方は簡単。
注意事項として、防腐剤など入っていないので、冷蔵庫保存で早めに使い切ること。
煮詰めたり、冷ましたりしている間に、「シミはいきなり出てこない」などのお話も。
作ったものを各自詰めて頂いて、ご自宅での実習用に1回分の紫根をお土産にしました。
終了後は、手作りのピクルスや玄米と15穀米の小さなおむすびでおしゃべりタイム。
楽しいひと時でした。。
