梅雨が明けた途端に、猛暑日が続いているようですね。
今年も『熱中症の季節』がやってきました・・・(＠_＠;)
『 夏を元氣に乗り切る！！！ 』
その①～カルシウム・ミネラル～
・足がつる
・まぶたがピクピクする
・手足のしびれ
・疲労感
・動悸
・めまい
・むくみ
などなど・・・思い当たることはありませんか？
これらの症状、『カルシウム・ミネラル不足』で起こることがあります。
毎日暑くて汗をかきますね。
身体に必要な水分とカルシウム・ミネラルが汗となって出て行くのです。
汗をかいたらベタベタしたり汗がしょっぱいのは、そのせいです。
出て行くのは仕方のないこと。
汗をかくことで身体の熱を逃がし、熱中症を防いでくれるのも事実です。
出て行ったものは補いましょうヽ(^o^)丿
夏野菜には水分とミネラルが豊富です。
旬のものは栄養も豊富♪
そして何より、旬のものは安い。
しっかりお野菜摂りましょう。
カリウムが豊富なものが多いので、一緒に適度な塩分を摂ることも忘れずに(^_-)-☆
お野菜不足、ミネラル不足には 『バイオリンク』 もお勧めです♪
妊婦さんにも食べてほしい！とても優秀なみどりの粒です。
糖尿病、高血圧、高脂血症などもカルシウム・ミネラル不足が原因となることもあります。
カルシウム・ミネラルは日々の食生活では足りていないこともあります。
是非、ご相談ください。
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べにばな薬局 健康教室のご案内
産後の体型気になりませんか？
コシラック体操で骨盤矯正して、元のスリムな体型に戻しましょう。
産後2か月以内に取り組むのが理想ですが、それ以降でも大丈夫！
腰痛、冷え、便秘、生理痛などでお悩みの若い方も是非どうぞ！！
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唐津 鏡神社のご神木
佐賀県の場合、人口減少に伴い、県の助成金の制度が他府県よりも少し条件が良いみたいで
す。
以下のＵＲＬをご覧ください
https://www.pref.saga.lg.jp/web/funin.html
佐賀県の場合、「はじめまして赤ちゃん応援事業」で人工授精にも補助が出るようです。
佐賀県のように、都道府県もしくは市町村によって助成金制度に違いがあるかもしれません。
詳しくは各自治団体のＨＰを参考になさってください。
厚生労働省もホームページで助成金について告知しています。
以下のＵＲＬをご覧ください。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000039733.html
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かわいいたんぽぽの妖精に名前をつけてください。
ネットからも応募できます。この画像のＱＲコード読み取れますか？
応募用紙もご用意しています。
どなたでも応募できますよ。
ご応募締め切りは7月15日です!!
詳しくはお尋ねください。
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