本来女性が持っている妊娠力を活かすために。
古賀先生は「奇跡のリンゴ」 無農薬リンゴの栽培を可能にした木村さんの言葉を
引用されました。「大事なことは目に見えない部分にある。」
つまり土の大切さですね。ヒトでも同じことが言えます。
体作りの大切さです。
しっかりした食事、糖質コントロール、サプリメントの利用など、
自分でできる事が沢山あります。
鉄分のこと
女性は月経などの影響もあり、貧血傾向の方が多く見られます。
鉄欠乏性貧血の症状の中で、特に
① 粘膜や皮膚の委縮と機能低下
② 月経異常、妊娠の維持や分娩に支障をきたす。
③ 感染しやすい
④ 寒がり
⑤ 過酸化脂質の増加（つまり、酸化しやすい体）
⑥ 溶血傾向（血が止まりにくい）
⑦ コラーゲン形成不全（コラーゲンを作りにくい ①とも関連する）
などは注目したいところです。
ビタミンDについて
体外受精の際に採取した血液と卵胞液に含まれるビタミンＤの濃度を測定して
得られた結果、体内のビタミンＤ濃度が高い女性では 体外受精の妊娠率が
上昇していたことが解りました。
40才以上で、ビタミンDが多いほどAMH（卵巣の予備能力を知る手掛かり）が高い。
ビタミンD不足は習慣性流産のリスクが上がると言われています
ビタミンＤによる着床改善の可能性が注目されています。
また、妊娠中に骨がもろくなる方の話も最近よく耳にしますが、
骨の健康にもカルシウムと共にビタミンＤが必要です。
ビタミンDは週に2日位、数十分の日光浴で充分補えますので、
運動不足解消も兼ねて日中にウォーキングしましょう。
日光に当てた野菜やシイタケなども有効です。
ＡＲＴ（生殖補助医療）において、
どんなに培養力を高めても排卵までで決まると言われます。
妊娠の大きな決め手はいかに良い周期に刺激し、
最適な時期に採卵できるかということです。
主席卵胞が22㎜で採卵した場合は 38%
18㎜で採卵した場合は24%と差が出ていることでも
採卵時期の見極めが大事なようです。
そうやって採卵したとしても、培養で卵や胚を良くすることはできません。
やはり、良い卵を作ることができるのは未来のお母さんです。
元気な精子を作ることができるのは未来のお父さんです。
